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怀孕37天(第6周)准妈妈保健需知

  怀孕第37天

  宝宝发育  胸腹腔分隔完成。到了第6周,作为母亲和胎儿间营养、氧气及废物交换的器官——胎盘开始发挥作用了。在宝宝出生之前,肾脏对于宝宝的发育并不重要,因为胎盘是胎儿期排泄的重要器官。宝宝的手臂和腿部开始发育。

  每日胎教  行为培养:行为也是一种语言,只不过它是一种不说话的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。我国古人在这方面就早有论述,古人认为,胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化,因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性,守礼仪,循规蹈矩、品行端正,给胎儿以良好的影响。相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口不出乱语,甚至坐立端正,以身胎教。因此文王生而贤明,深得人心。

  准妈妈保健  一氧化碳可引起中枢神经畸形,小头畸形、脑积水及智力低下等。有机物如苯、丙酮、洗衣粉、装饰材料等,均可引起胎儿发育畸形。

  饮食营养  每克糖能产生能量4.10千卡,每克脂肪能产生9.45 千卡,每克蛋白质能产生4.10千卡。由于食物在体内的消化过程中不能完全被吸收,糖的吸收率为98%,脂肪为95%,蛋白质为92%,所以实际上糖产生能量为4千卡/克,脂肪9千卡/克,蛋白质4千卡/克。

  专家提示  小宝宝被孕育后,最期待的就是被接纳在爱的环境中长大,所以进行胎教的首要关键就是“爱”;爱是天然而来,所以不管父母的学历背景如何,对孩子都有一份爱。然而,建议准父母对胎儿的性别不要过于期待,能以平常心接纳。

  你知道吗  整个孕期从末次月经的第一天算起,到分娩一共280天,共40周,28天算1个妊娠月,即孕月,每个月4周。医生习惯用孕周做计算,也用孕月(这个月不是日历的“月”)。根据妊娠期各阶段的不同特点,一般将妊娠分为三个阶段:妊娠前三个月,即1~12周,称为妊娠早期;妊娠中期四个月,即13~27周;妊娠后期三个月,即28~40周,称为妊娠晚期。

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