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怀孕41天(第6周)准妈妈保健需知

  怀孕第41天

  宝宝发育  胎儿现在约有6.4毫米,相当于一颗绿豆,刚刚开始跳动的心脏就更小了。现在宝宝小小的心脏以每分钟65次的跳动速度将新鲜的血液及养分输送到发育中的组织。

  每日胎教  胎教音乐:莫扎特弦乐小夜曲、摇篮曲、幻想曲、抒情圣笛五重奏、嬉游曲、午夜的月光、Symphony No.25 in Gminor 第一乐章、安睡吧小宝贝都是可以用作胎教的音乐。

  准妈妈保健  流质和半流质饮食有利于控制呕吐发作,如萝卜汁、乳汁、冰糖绿豆汤、荷叶粳米粥等简便易做,可随时饮服。发生呕吐之后可进食一些蛋羹、莲子红枣汤、鱼汤、稀米粥等。

  早孕测试是一个好办法。可以去门诊或医生处检查,或是购买家庭早孕测试纸都可检测是妊娠。结果肯定后,就要开始选定一个医院并开始安排第一次产前检查。

  饮食营养  平时吃咸的妇女,在孕期应注意饮食不宜过咸,特别是汤里不要放太多的盐。每天盐的摄入量在2~5克为宜。如果平时口淡,则按平时习惯即可。如果出现下肢浮肿,甚至出现妊娠高血压综合征,则必须按医嘱少吃盐。

  准爸爸必读  妊娠反应在怀孕三个月以后可自行缓解消失,这时妻子的胃口很好,食量大增,要注意给妻子增加营养,以满足孕妇和胎儿的需要。所谓注意营养,不是在量上,主要是在质上;主要在于多种营养素的平衡摄入,而不在于高级与否。吃什么有利于孕妇和胎儿,做丈夫的还要找一些有关知识认真学习。

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