黄麻叶营养成分含量表

黄麻叶的营养素含量
黄麻叶营养成分：这里为黄麻叶中100克可食部食品中的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

黄麻叶卡路里比例:

减肥效果评估(减肥指数)：

 4.5星级

有利：
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁

不利：