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板栗不能和什么一起吃(板栗和什么相克)

板栗 板栗是一种很常见的食物,但板栗和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,板栗不能和什么一起吃?板栗和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和板栗一起吃
板栗和牛排一起吃:呕吐
板栗和杏仁:一起吃会胃痛
板栗和牛腩一起吃:引起呕吐
板栗和牛肉一起吃:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
板栗和鸭肉一起吃:会引起中毒
板栗和羊肉一起吃:会不易消化

哪些人不宜食用板栗
脾胃虚寒、消化不良者忌食;糖尿病人忌食。

这些食物适合和板栗一起吃
板栗和红枣一起吃:可补肾虚、治腰疼
板栗和大白菜一起吃:去除雀斑和黑眼圈
板栗和鸡肉一起吃:可补肾、补血、养身、健脾胃
板栗和白菜一起吃:可健脑益肾
板栗和无花果一起吃:可强腰健骨、消除疲劳
板栗和薏米一起吃:可健脾健胃
板栗和大米一起吃:可健脾补肾

食用板栗注意事项
1.由于南北方的栗子各有特点,吃法也不尽相同:北方人将栗子放入粗砂与糖稀中炒制成糖炒栗子,南方人则多用栗子做菜煮汤。栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。
2.板栗去皮方法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮省时、省力。


 

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