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草莓不能和什么一起吃(草莓和什么相克)

草莓 草莓是一种很常见的食物,但草莓和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,草莓不能和什么一起吃?草莓和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和草莓一起吃
草莓和猪排一起吃:会胃肠不适
草莓和樱桃一起吃:会易上火
草莓和黄瓜一起吃:会破坏维生素C
草莓和红薯一起吃:会导致胃肠不适
草莓和地瓜一起吃:会肠胃不适

哪些人不宜食用草莓
痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

这些食物适合和草莓一起吃
草莓和橙子一起吃:可美白肌肤
草莓和山楂一起吃:可补虚养血
草莓和玉米一起吃:可祛斑美肤
草莓和豆腐一起吃:可减肥淡斑
草莓和酸奶一起吃:可助消化、解渴安神
草莓和牛奶一起吃:有助于维生素B12的吸收
草莓和冰糖一起吃:可解渴除烦
草莓和红糖一起吃:可利咽润肺
草莓和榛子一起吃:可预防贫血

食用草莓注意事项
由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

草莓清洗办法:
1.用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。
2.洗干净的草莓也不要马上吃,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。
3.洗草莓时,注意千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。 

常见的草莓食疗方法:
1.遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,每日3次;
2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次;
3.干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克起隔水炖服,每日3次;
4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯;
5.酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;
6.营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。


 

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