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茶树菇不能和什么一起吃(茶树菇和什么相克)

茶树菇是一种很常见的食物,但茶树菇和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,茶树菇不能和什么一起吃?茶树菇和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!
茶树菇

这些食物最好不要和茶树菇一起吃:

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一般人群均可食用。

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。[更多介绍]


体质不好或是缺乏营养的人,应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择,否则不利于健康的恢复。

 


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