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橙不能和什么一起吃(橙和什么相克)

橙 橙是一种很常见的食物,但橙和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,橙不能和什么一起吃?橙和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和橙一起吃
橙和牛奶一起吃:影响消化
橙和蛤蜊一起吃:影响维生素C的吸收
橙和槟榔一起吃:身体不适

哪些人不宜食用橙
糖尿病患者忌食。

这些食物适合和橙一起吃

食用橙注意事项
一天一个即可,最多不超过5个。不要用橙皮泡水饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净。


 

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