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赤小豆不能和什么一起吃(赤小豆和什么相克)

赤小豆 赤小豆是一种很常见的食物,但赤小豆和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,赤小豆不能和什么一起吃?赤小豆和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和赤小豆一起吃
赤小豆和羊肉一起吃:同食会引起中毒
赤小豆和鲤鱼一起吃:缓解脚气病,利尿
赤小豆和牛肚一起吃:影响营养素的吸收
赤小豆和羊肝一起吃:会危害健康

哪些人不宜食用赤小豆
尿频的人少食。

这些食物适合和赤小豆一起吃
赤小豆和鹌鹑一起吃:可止泻
赤小豆和冬瓜一起吃:消除全身水肿
赤小豆和糯米一起吃:改善脾虚腹泻和水肿
赤小豆和鸡肉一起吃:可补肾滋阴、活血利尿
赤小豆和鲢鱼一起吃:可健脾利湿、补血
赤小豆和南瓜一起吃:可润肤、止咳、减肥

食用赤小豆注意事项
如食用,赤小豆比较难煮不烂,一般适合煮汤。


 

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