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赤小豆不能和什么一起吃(赤小豆和什么相克)

赤小豆是一种很常见的食物,但赤小豆和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,赤小豆不能和什么一起吃?赤小豆和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!
赤小豆

这些食物最好不要和赤小豆一起吃:

赤小豆和羊肉一起吃:同食会引起中毒
赤小豆和鲤鱼一起吃:缓解脚气病,利尿
赤小豆和牛肚一起吃:影响营养素的吸收

哪些人不宜食用赤小豆

尿频的人少食。

含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁,维生素B1、B2,烟酸、皂甙等成分。[更多介绍]


体质不好或是缺乏营养的人,应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择,否则不利于健康的恢复。

 


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