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腐竹不能和什么一起吃(腐竹和什么相克)

腐竹 腐竹是一种很常见的食物,但腐竹和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,腐竹不能和什么一起吃?腐竹和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和腐竹一起吃
腐竹和蜂蜜一起吃:有损听力,腹泻
腐竹和一起吃:影响钙质的吸收

哪些人不宜食用腐竹
肾炎患者忌食。

这些食物适合和腐竹一起吃
腐竹和猪肝一起吃:可提高人体免疫力
腐竹和西芹一起吃:抗疲劳
腐竹和白萝卜一起吃:有利于消化
腐竹和带鱼一起吃:补钙

食用腐竹注意事项
1.腐竹适宜于烧、拌成做配料。
2.腐竹须用凉水泡发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎。
3.用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。


 

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