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枸杞菜不能和什么一起吃(枸杞菜和什么相克)

枸杞菜 枸杞菜是一种很常见的食物,但枸杞菜和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,枸杞菜不能和什么一起吃?枸杞菜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

食用枸杞菜注意事项
凉拌,煮粥,煎汤等。服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品。

这些食物最好不要和枸杞菜一起吃
枸杞菜和乳制品一起吃:身体不适

这些食物适合和枸杞菜一起吃

吃枸杞菜有什么好处
滋补肝肾,益精明目;用于虚痨精亏、腰膝酸痛;眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄,目昏不明。还具有提高机体免疫力、抗衰老的作用。

枸杞菜的营养价值

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。


 

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