首页 - 食物相克查询 - 与黑米相克的食物

黑米不能和什么一起吃(黑米和什么相克)

黑米 黑米是一种很常见的食物,但黑米和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,黑米不能和什么一起吃?黑米和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和黑米一起吃

暂无记录!
一般人群均可食用。

哪些人不宜食用黑米
病后消化能力弱的人慎食。

这些食物适合和黑米一起吃

食用黑米注意事项
1.黑米可直接用于煮粥、做饭,也可与其他原料配合制作。
2.黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。
3.淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。


 

©2016 走114查询网 苏ICP备06027731号