首页 - 食物相克查询 - 与花生相克的食物

花生不能和什么一起吃(花生和什么相克)

花生是一种很常见的食物,但花生和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,花生不能和什么一起吃?花生和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!
花生

这些食物最好不要和花生一起吃:

花生和螃蟹一起吃:腹泻
花生和河蟹:一起吃易导致腹泻
花生和黄瓜:一起吃易导致腹泻
花生和秋黄瓜一起吃:腹泻

哪些人不宜食用花生

胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

1.花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素。
2.花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸,其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。
3.花生中含有多种蛋白质,氨基酸的组成也十分多样,人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外,其他氨基酸含量都很丰富。[更多介绍]


体质不好或是缺乏营养的人,应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择,否则不利于健康的恢复。

 


©2016 走114查询网 苏ICP备06027731号