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卷心菜不能和什么一起吃(卷心菜和什么相克)

卷心菜 卷心菜是一种很常见的食物,但卷心菜和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,卷心菜不能和什么一起吃?卷心菜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和卷心菜一起吃
卷心菜和肝脏一起吃:会损失营养成分
卷心菜和黄瓜一起吃:影响维生素C的吸收

哪些人不宜食用卷心菜
皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

这些食物适合和卷心菜一起吃
卷心菜和辣椒一起吃:可助消化
卷心菜和猪肉一起吃:润肠胃生津健身
卷心菜和西红柿一起吃:预防癌症促进血液循环
卷心菜和樱桃番茄一起吃:预防癌症促进血液循环
卷心菜和胡萝卜一起吃:减少癌细胞的产生
卷心菜和木耳一起吃:健胃补脑强身生津

食用卷心菜注意事项
急火快炒,损失维生素C最少。做汤时,待汤煮开后加菜,煮时应加盖。不宜用水煮焯、浸烫,以免损失较多维生素和矿物质。


 

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