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猕猴桃不能和什么一起吃(猕猴桃和什么相克)

猕猴桃 猕猴桃是一种很常见的食物,但猕猴桃和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,猕猴桃不能和什么一起吃?猕猴桃和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和猕猴桃一起吃
猕猴桃和动物内脏一起吃:会破坏维生素C
猕猴桃和黄瓜一起吃:会破坏维生素C
猕猴桃和牛奶一起吃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻

哪些人不宜食用猕猴桃
脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。

这些食物适合和猕猴桃一起吃
猕猴桃和生姜一起吃:可清热和胃
猕猴桃和一起吃:可均衡营养
猕猴桃和大米一起吃:可健脾补肺
猕猴桃和薏米一起吃:可抑制癌细胞
猕猴桃和酸奶一起吃:可促进肠道健康
猕猴桃和蜂蜜一起吃:可清热生津、润燥止渴
猕猴桃和橙子一起吃:可预防关节磨损
猕猴桃和蛋黄一起吃:可美容养颜

食用猕猴桃注意事项
1.坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分很低,果实酸涩,还让人感觉刺口。因为其中含有大量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,引起不适感。所以,猕猴桃一定要放熟才能食用。
2.猕猴桃的成熟需要几天时间,很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟,不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样,苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”,就会传染猕猴桃,促进它变软变甜。
3.催熟后,用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近,如果感觉不再坚硬,按压处有轻微的变形,但也不是很软,就是最佳的食用状态。把它切开,用勺挖食,正好酸甜适口。猕猴桃可以在饭后吃,它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。


 

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