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平菇不能和什么一起吃(平菇和什么相克)

平菇 平菇是一种很常见的食物,但平菇和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,平菇不能和什么一起吃?平菇和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和平菇一起吃
平菇和野鸡一起吃:会引发痔疮
平菇和驴肉一起吃:易引发心绞痛

哪些人不宜食用平菇
菌类食用过敏者忌食。

这些食物适合和平菇一起吃
平菇和豆腐一起吃:增加蛋白质的吸收
平菇和西兰花一起吃:防癌抗癌
平菇和冬瓜一起吃:利湿

食用平菇注意事项
平菇可以炒、烩、烧;平菇鲜品出水较多,易被炒老、须掌握好火候。


 

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