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荞麦面不能和什么一起吃(荞麦面和什么相克)

荞麦面 荞麦面是一种很常见的食物,但荞麦面和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,荞麦面不能和什么一起吃?荞麦面和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和荞麦面一起吃
荞麦面和:一起吃会影响消化

这些食物适合和荞麦面一起吃

食用荞麦面注意事项
食用时加上各式不同的佐料,如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等,凉式面或拌面,用比热吃时较浓的酱汁,加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。也可以配上许多不同的菜,如天妇罗、红烧油炸豆腐、生鸡蛋、萝卜泥等等。比较特殊的也有紫菜卷、咖喱荞麦面条等不同风味的食品。
一般建议每三天吃一次荞麦或荞麦面条(相当于面条100克),即有一定保健效果。


 

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