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青椒不能和什么一起吃(青椒和什么相克)

青椒 青椒是一种很常见的食物,但青椒和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,青椒不能和什么一起吃?青椒和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和青椒一起吃
青椒和黄瓜一起吃:破坏维生素C
青椒和秋黄瓜一起吃:破坏维生素C

哪些人不宜食用青椒
眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者慎食;火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

这些食物适合和青椒一起吃
青椒和包菜一起吃:可助消化
青椒和鸡翅一起吃:补充维生素C
青椒和鲳鱼一起吃:促进维生素C的吸收
青椒和紫甘蓝一起吃:能促进胃肠蠕动
青椒和猪肝一起吃:补血
青椒和糙米一起吃:防止维生素C被氧化
青椒和鸡蛋一起吃:有利于维生素的吸收
青椒和苦瓜一起吃:可延缓衰老
青椒和兔肉一起吃:可降压清脂
青椒和黑木耳一起吃:可开胃消食
青椒和鳝鱼一起吃:可降血糖、降脂

食用青椒注意事项
选择大而厚实的青椒,抛开、去子,将5%的纯碱水加热到九十度左右,然后把青椒放入浸泡3-4分钟,捞出晾干,不仅颜色得以保持,味道也会很好。


 

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