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石榴不能和什么一起吃(石榴和什么相克)

石榴是一种很常见的食物,但石榴和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,石榴不能和什么一起吃?石榴和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!
石榴

这些食物最好不要和石榴一起吃:

石榴和西红柿一起吃:影响营养素的吸收
石榴和樱桃番茄一起吃:影响营养素的吸收
石榴和柿子一起吃:身体不适
石榴和土豆:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
石榴和海参一起吃:不易消化
石榴和河蟹一起吃:刺激肠胃
石榴和螃蟹一起吃:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状
石榴和海蟹一起吃:刺激肠胃

哪些人不宜食用石榴

不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

1.石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。
2.石榴以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。
3.石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。[更多介绍]


体质不好或是缺乏营养的人,应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择,否则不利于健康的恢复。

 


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