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丝瓜不能和什么一起吃(丝瓜和什么相克)

丝瓜 丝瓜是一种很常见的食物,但丝瓜和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,丝瓜不能和什么一起吃?丝瓜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和丝瓜一起吃
丝瓜和芦荟一起吃:会引起腹痛、腹泻
丝瓜和白萝卜一起吃:伤元气
丝瓜和菠菜一起吃:会引起腹泻

哪些人不宜食用丝瓜
孕妇、体虚内寒、腹泻者慎食。

这些食物适合和丝瓜一起吃
丝瓜和牛膝一起吃:可清热化痰、补肝肾
丝瓜和皮皮虾一起吃:润肺补肾美肤
丝瓜和一起吃:润肺补肾美肤
丝瓜和猪肉一起吃:可祛风通络、清热解毒
丝瓜和鸡肉一起吃:可清热利肠
丝瓜和鸭肉一起吃:可清热去火
丝瓜和虾皮一起吃:可凉血止血、滋阴润肺
丝瓜和毛豆一起吃:可清热去火、防治口臭
丝瓜和菊花一起吃:可清热解毒、祛斑祛风
丝瓜和鸡蛋一起吃:润肺补肾美肤
丝瓜和海带一起吃:可预防甲状腺肿大
丝瓜和虾米一起吃:可养心润肺、润肤

食用丝瓜注意事项
1.丝瓜性寒滑,多食易致泄泻;不可生食,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。
2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4.丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。  


 

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