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笋瓜不能和什么一起吃(笋瓜和什么相克)

笋瓜 笋瓜是一种很常见的食物,但笋瓜和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,笋瓜不能和什么一起吃?笋瓜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和笋瓜一起吃
笋瓜和山楂一起吃:身体不适
笋瓜和菜花一起吃:破坏维生素C的吸收
笋瓜和山药一起吃:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

这些食物适合和笋瓜一起吃

食用笋瓜注意事项
最好不要去皮,只要切去头尾,再切片就能生吃、蒸、烤也可。


 

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