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香肠不能和什么一起吃(香肠和什么相克)

香肠 香肠是一种很常见的食物,但香肠和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,香肠不能和什么一起吃?香肠和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

如何选购香肠
1.看是否干爽。干爽的香肠是上品,如果香肠较湿润不属上品。
2.看肉是否肥瘦分明。分明者属刀切肉肠,食味最佳。不分明者是用机器将肉搅烂制成的,食味较差。
3.看肠衣厚薄程度。越薄越好,蒸熟后香肠较脆,如肠衣厚,蒸熟后会韧“。
4.看肉色。香肠肉色过于透明,证明腌制时加入的白硝过多,并非上品;如呈淡色,毫无油润,也不是佳品。倘若过于红润,没鲜明原色,证明经过染色,不要购买。

食用香肠注意事项
1.香肠在制作时会加入一定比例的防腐剂——亚硝酸钠。亚硝酸钠在人体中能与肉类蛋白中的胺结合,形成二甲基亚硝基胺,是一种强致癌物。忌与胺类食物如海鲜同食,间隔4小时再吃则不会有危险。避免和乳酸制品同吃,常常大量同食,会提高致癌几率。
2.香肠应搭配有益食材一同食用。大蒜、维生素c丰富的蔬菜水果、绿茶都是正确的选择。常食香肠者要补钙。

这些食物最好不要和香肠一起吃
香肠和茶叶一起吃:增加致癌物生成

哪些人不宜食用香肠
儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。

这些食物适合和香肠一起吃

吃香肠有什么好处
有开胃助食、增进食欲的功效。

香肠的营养价值

香肠富含蛋白质和碳水化合物。

如何存储香肠
在容器内放杯白酒或酒精,在香肠上面再抹上一层白酒。将容器口封严,放在阴凉通风处。以原封包装放在冰箱冷藏室内,吃时取出开封,最好在一周内吃完;若放进冷冻室,要在两个月内吃完,否则肉质会变坏。


 

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