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虾皮不能和什么一起吃(虾皮和什么相克)

虾皮 虾皮是一种很常见的食物,但虾皮和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,虾皮不能和什么一起吃?虾皮和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和虾皮一起吃
虾皮和韭菜一起吃:影响营养的吸收
虾皮和红枣:一起吃会中毒
虾皮和菠菜一起吃:会影响钙吸收
虾皮和浓茶一起吃:会不利消化
虾皮和橄榄一起吃:会不利消化
虾皮和黄豆:一起吃会消化不良

哪些人不宜食用虾皮
宿疾者、正值上火之时;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食。

这些食物适合和虾皮一起吃
虾皮和豆腐一起吃:可利于消化
虾皮和紫菜一起吃:可开胃、易吸收
虾皮和白菜一起吃:可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺
虾皮和小白菜一起吃:可营养全面
虾皮和豇豆一起吃:可健胃补肾、理中益气
虾皮和南瓜一起吃:可护肝补肾
虾皮和丝瓜一起吃:可凉血止血、滋阴润肺

食用虾皮注意事项
海米或虾皮在加工过程中容易染上一些致癌物。因此,食用海米、虾皮做菜做汤前,最好用水煮15~20分钟捞出再烹调食用,并且要将此汤倒掉。


 

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