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西瓜不能和什么一起吃(西瓜和什么相克)

西瓜是一种很常见的食物,但西瓜和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,西瓜不能和什么一起吃?西瓜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!
西瓜

这些食物最好不要和西瓜一起吃:

西瓜和山竹一起吃:身体不适
西瓜和一起吃:腹痛、腹泻、恶心
西瓜和羊肉一起吃:伤元气
西瓜和鲷鱼一起吃:引起胃肠不适
西瓜和皮皮虾一起吃:腹痛、腹泻、恶心

哪些人不宜食用西瓜

糖尿病患者慎食;脾胃虚寒,湿盛便溏者忌食。

1.西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品。
2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。[更多介绍]


体质不好或是缺乏营养的人,应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择,否则不利于健康的恢复。

 


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