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杏仁不能和什么一起吃(杏仁和什么相克)

杏仁 杏仁是一种很常见的食物,但杏仁和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,杏仁不能和什么一起吃?杏仁和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和杏仁一起吃
杏仁和猪里脊肉一起吃:腹痛
杏仁和葛根一起吃:身体不适
杏仁和猪肉一起吃:会引起腹痛
杏仁和小米一起吃:会引起呕吐、腹泻
杏仁和薏米一起吃:会引起呕吐、腹泻
杏仁和猪肺一起吃:会不利蛋白质吸收
杏仁和黄芪一起吃:会降低营养价值
杏仁和板栗一起吃:会引起腹胀
杏仁和狗血一起吃:会损伤肠胃
杏仁和栗子一起吃:会引起胃痛
杏仁和猪蹄一起吃:腹痛

哪些人不宜食用杏仁
婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

这些食物适合和杏仁一起吃
杏仁和牛奶一起吃:可提高免疫力、营养互补
杏仁和芝麻一起吃:可补脑益脑、改善睡眠
杏仁和核桃一起吃:可促进大脑发育

食用杏仁注意事项
如果杏仁受潮,可将杏仁切碎后,放入烤箱烤或入锅干煎,便能再食用。生食有毒,炒熟、煮熟后食用也一定要少吃。


 

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