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鱿鱼不能和什么一起吃(鱿鱼和什么相克)

鱿鱼 鱿鱼是一种很常见的食物,但鱿鱼和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,鱿鱼不能和什么一起吃?鱿鱼和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和鱿鱼一起吃
鱿鱼和茶叶一起吃:会影响蛋白质吸收
鱿鱼和茄子一起吃:会危害健康
鱿鱼和番茄酱一起吃:加重肾脏负担

哪些人不宜食用鱿鱼
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。

这些食物适合和鱿鱼一起吃
鱿鱼和鸡腿菇一起吃:可降胆固醇
鱿鱼和黄瓜一起吃:可营养丰富
鱿鱼和猪蹄一起吃:补气养血
鱿鱼和木耳一起吃:使肤质嫩滑

食用鱿鱼注意事项
1.鱿鱼干要先用清水泡几个小时,再刮去体表上的粘液,然后用热碱水泡发。出锅前,放上非常稀的水淀粉,可以使鱿鱼更有滋味。
2.干鱿鱼发好后可以在炭火上烤后直接食用,也可汆汤、炒食和烩食。
3.鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。


 

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