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芝麻不能和什么一起吃(芝麻和什么相克)

芝麻 芝麻是一种很常见的食物,但芝麻和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,芝麻不能和什么一起吃?芝麻和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和芝麻一起吃
芝麻和鸡肉:一起吃严重会导致死亡
芝麻和鸡腿一起吃:影响维生素的吸收
芝麻和鸡翅一起吃:严重会导致死亡
芝麻和鸡胸脯肉一起吃:严重会导致死亡

哪些人不宜食用芝麻
患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

这些食物适合和芝麻一起吃
芝麻和枸杞子一起吃:可补肝肾、降血脂
芝麻和海带一起吃:可益寿养颜
芝麻和山药一起吃:可预防骨质疏松
芝麻和香蕉一起吃:可补益心神、养心安神
芝麻和一起吃:可均衡营养
芝麻和杏仁一起吃:可补脑益脑、改善睡眠
芝麻和桑葚一起吃:可补肝肾、降血脂
芝麻和核桃一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻

食用芝麻注意事项
芝麻可榨制香油(麻油),供食用或制糕点;种子去皮称麻仁,烹饪上多用作辅料。炒制时千万不要炒糊。


 

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