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紫菜不能和什么一起吃(紫菜和什么相克)

紫菜 紫菜是一种很常见的食物,但紫菜和有些食物混搭着一起吃,就有可能对健康产生不良影响。那么,紫菜不能和什么一起吃?紫菜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?请看本页小知识。吃是头等大事,让我们吃得开心,吃得健康!

这些食物最好不要和紫菜一起吃
紫菜和花菜一起吃:会影响钙吸收
紫菜和柿子一起吃:会不利消化

哪些人不宜食用紫菜
不宜多食;消化功能不好、素体脾虚者少食;腹痛便溏者,乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者,脾胃虚寒者忌食。

这些食物适合和紫菜一起吃
紫菜和圆白菜一起吃:可保护心脏
紫菜和紫甘蓝一起吃:能吸收到更高的营养
紫菜和青萝卜一起吃:清肺热治咳嗽
紫菜和猪肉一起吃:可化痰软坚、滋阴润燥
紫菜和墨鱼一起吃:可强身健体
紫菜和海带一起吃:可治水肿、贫血
紫菜和白萝卜一起吃:可清肺热、治咳嗽、清心开胃
紫菜和车前子一起吃:可清热利尿、渗湿通淋
紫菜和决明子一起吃:可治高血压
紫菜和虾仁一起吃:可养心安神、软坚利咽
紫菜和鸡蛋一起吃:有利于营养素的吸收
紫菜和蜂蜜一起吃:可润肺止咳
紫菜和虾皮一起吃:可开胃、易吸收
紫菜和豆腐一起吃:可清热解毒

食用紫菜注意事项
家常食用技巧:
1.一般内地宾馆和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤,其实紫菜的吃法还有很多,如凉拌,炒食,制馅,炸丸子,脆爆,作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇,豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等。
2.紫菜在冷作或烹调过程中忌与高酸、高碱的佐料或配料接触,以免产生化学反应,使这些营养物质丢失或引起有碍消化吸收和胃肠反应等食物中毒。
3.食用前用清水泡发,并换1~2次水以清除污染、毒素。  
其他食疗方法:
1.应用于肺热痰多:紫菜30克,萝卜1个,煮汤服。用紫菜治疗各种脓痰和咳嗽的方法是:将紫菜研成粉末,炼蜜为丸,每次在饭后服6克,日服2次,或干嚼紫菜也可。
2.用紫菜治疗缺碘性甲状腺肿大的方法是:每日用紫菜30克,陈皮3克,白萝卜1个,做汤服用。或将紫菜与鹅掌菜、夏枯草、黄芩各适量,水煎服。
3.治疗高血压及两眼昏花:可用紫菜与决明子一同加清水煎服。
4.治疗慢性气管炎:可用紫菜、牡蛎、远志各适量,水煎服。 


 

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